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주간 식단표
구분
일 (02/02)
02월 02일 (일요일)
월 (02/03)
02월 03일 (월요일)
화 (02/04)
02월 04일 (화요일)
수 (02/05)
02월 05일 (수요일)
목 (02/06)
02월 06일 (목요일)
금 (02/07)
02월 07일 (금요일)
토 (02/08)
02월 08일 (토요일)
아침
잡곱밥/흰죽/미음,
누룽지(숭늉),
떡갈비조림,
알배기배추나물,
무장아찌무침,
배추김치
아침식사
잡곡밥/흰죽/미음,
아욱된장국,
돈채카레소스,
무나물볶음,
도시락김,
배추김치
아침식사
잡곡밥/흰죽/미음,
순두부탕,
옛날소시지볶음,
가지양파볶음,
오징어젓무침,
배추김치
아침식사
잡곡밥/흰죽/미음,
시금치된장국,
메추리알조림,
베이컨양배추볶음,
고들빼기지,
배추김치
아침식사
잡곡밥/흰죽/미음,
소고기스프,
돈채죽순볶음,
얼갈이쌈장무침,
해초무침,
배추김치
아침식사
잡곡밥/흰죽/미음,
느타리감자국,
메란장조림,
봄동나물,
젓갈무침,
배추김치
아침식사
잡곡밥/흰죽/미음,
오징어무국,
두부조림,
애호박나물,
깻잎지,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥/게살죽/미음,
크래미달걀탕,
묵은지닭찜,
느타리애호박볶음,
오이지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/시금치죽/미음,
두부참치찌개,
치즈스크램블에그,
고사리들깨나물,
물미역&초고추장,
배추김치
점심식사
잡곡밥/야채죽/미음,
소고기무국,
단호박닭조림,
도토리묵김치무침,
양송이브로콜리볶음,
배추김치
점심식사
잡곡밥/아욱된장죽/미음,
건새우아욱국,
명랑한떡갈비(파채),
옛날사라다,
고추지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/미역죽/미음,
시래기콩나물국,
고추장불고기,
쫄면야채무침,
청경채유자청무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/소고기죽/미음,
우거지호박된장국,
고사리김치두루치기,
꽈리어묵채무침,
숙주나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥/녹두죽/미음,
버섯매운탕,
해물완자전,
동부묵흑임자무침,
얼갈이고추장나물,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥/버섯죽/미음,
팽이두부장국,
돈육장조림,
콘샐러드,
부추무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/닭죽/미음,
들깨감자국,
순대*소금장,
잔멸치볶음,
깍뚝감자조림,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/흑임자죽/미음,
미역국,
고등어시래기조림,
감자채볶음,
모듬장아찌,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/사골야채죽/미음,
김치수제비국,
모듬햄볶음,
청포묵흑임자무침,
돌자반볶음,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/아욱죽/미음,
냉이된장국,
코다리감자조림,
양배추샐러드,
두부강된장,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/야채죽/미음,
만둣국,
마파가지불고기,
고사리볶음,
상추겉절이,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/새우살죽/미음,
유부김치국,
카레라이스,
무생채,
단호박조림,
배추김치
저녁식사
오후간식
- 찐빵+요구르트
오후간식
-모둠과일
오후간식
미니빵+두유
오후간식
- 요플레+비스켓
오후간식
새콤달콤 우뭇가사리 초무침
오후간식
단팥죽
오후간식
-클래식카스테라+요구르트
오후간식
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